おはようございます

今日も良い天気ですね
けど・・・明日からまた雨の１週間になるらしいです

あまりの天気に明日からの天気を気にせず・・・
朝から洗車して来ました

天気良い日に洗車してピカピカの車乗るのやっぱ気持ちい～ですね
どっか行きたくなっちゃいます

いつもお世話になってる給油所さん「宜保給油所」で～す

従業員も元気良く愛嬌良く洗車も上手ですよ

なんと言ってもガソリンが安い
お店の写真忘れたので今度写してきま～す

豊見城の秘密基地近く（FMとよみ）にあります

そろそろYOSAの紹介

土曜日の午後は親子でYOSAに入りに来てくれました

お母さんは最近から通って頂いてる妊婦さん
中学生の娘も入れてあげた～いっと一緒にご来店

やっぱ子供は代謝がいいんですね
すぐに汗もかき出し
終わる頃には大量の汗が

部活でもこんな汗かかな～いって言ってました

お母さんの方は体重は妊婦さんなんで少しずつ増えてますが・・・
体脂肪は－１．８％も減っていました

YOSAに通って４回目
体脂肪も減ってきて・・・
基礎代謝はどんどん上がって来てます

今は妊婦さんなのであまり気にする事ないので・・・

出産後YOSA入ると回復も早いので頑張りましょうね