午前中のお客様終わって…
少し時間が空いたのでYOSAへ入りました

結果

体重 −0.5 体脂肪 −1%
内臓脂肪は変わらず
基礎代謝 −11 体年齢 −2才


痩せるには…

まず‼基礎代謝を上げて
脂肪を燃やす力を作らないといけません…

基礎代謝が上がると体脂肪が減り…
体重も落ちてくるのです‼

私はかなりの冷え症で
基礎代謝が増えず減っていますが
そんな方もYOSAに入り続ける事で
自然と代謝が上がる様になります

これから薄着になる季節

冬太りで気になる方も毎日クーラーの中で汗をかかない方も是非YOSAを体験してみて下さい